30代
もともと太っていたわけではないのですが、お腹周りの脂肪が気になりだし、もう一度昔のようにお腹を割りたいと思ってチャレンジしました。体重はあまり落とさず脂肪だけを減らす予定だったのですが、結局 2ヶ月で 4.4kg 減。お腹が割れてきて学生の頃の体に戻りました。
30代
もともと太っていたわけではないのですが、お腹周りの脂肪が気になりだし、もう一度昔のようにお腹を割りたいと思ってチャレンジしました。体重はあまり落とさず脂肪だけを減らす予定だったのですが、結局 2ヶ月で 4.4kg 減。お腹が割れてきて学生の頃の体に戻りました。